Tai asmens vidinis ryšys su kažkuo aukštesniu: Dievu, Visata, Gyvenimo prasme, Gamta, Savo Aukštesniuoju Aš. Tai yra gyvenimo būdas, mąstymo kryptis, orientuota į vidinį augimą, sąmoningumą, dėkingumą, meilę ir harmoningą santykį su savimi ir pasauliu. Dvasingumas nepriklauso jokiai konkrečiai religijai ar mokymui.